何謂天使蛋糕呢?
天使蛋糕在美國是很常見的一種蛋糕。本身只用蛋白的天使蛋糕,幾乎不含膽固醇,脂肪含量也較低,是怕胖及注重健康的人很適合的一道甜點。
天使蛋糕屬於乳沫類蛋糕,它有一個特色就是不能有一滴油,同時因為無油脂,色澤呈現蛋糕少有的純白,如同天使般的純潔,故稱為天使。最適合推薦給怕胖或有心血管疾病的人,因為他不含油脂與膽固醇,可說是一種健康點心。
天使蛋糕 | |||
No | 材料 | % | 重量 |
1 |
蛋白 | 49 | 898 |
2 |
塔塔粉 | 0.5 | 9 |
3 | 鹽 | 0.5 | 9 |
4 | 細砂糖 | 32 | 587 |
5 | 低筋麵粉 | 14.5 | 266 |
6 | 玉米粉 | 3 | 55 |
7 | 香草粉 | 0.5 | 9 |
8 | 合計 | 100 | 1833 |
PS. 上面的數量是8吋天使蛋糕模 3個的分量, 每個蛋糕重550克.
做法:
1. 先將烤箱預熱, 上火180C 下火160C. 並將低筋麵粉+玉米粉+香草粉一起過篩後備用.
2. 將蛋白+塔塔粉+鹽 倒入鋼盆中先打出大泡沫後, 在將糖分三次加入打發到濕性發泡的狀態.
(先以高速快速打發, 轉至中速使其泡沫細緻化, 再轉到低速攪拌均勻)
3. 將過篩後的粉倒入打發後的蛋白糊中攪拌均勻, 便可倒入模子中後敲擊桌面使其大氣泡跑出, 便可入烤箱烤35~40分鐘左右(視烤箱情況而定)
4. 烘烤出爐後快速將蛋糕倒扣, 使其冷卻後再脫模.
照片中是湯老師與其他同學圖, 不好意思讓他們曝光了, 若是有對圖中的朋友造成不便, 請通知我一聲我再將圖做修正!!
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天使蛋糕本身的Q度比較夠, 卻也是很健康的蛋糕, 畢竟少了油脂與膽固醇, 所以想減肥愛美的朋友可以吃這種蛋糕來減輕自己的罪惡, 並非是愛美的人就與蛋糕絕緣喔!! 它或許會是你另一種選擇~~~~~~~
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